Эпикондилит (боль) локтевого сустава: причины, симптомы, лечение

Сильная боль с в суставе локтяэто достаточно распространённое и очень сложное заболевание у спортсменов, которые ведут активные тренировки мышц верхних поверхностей. Причины таких действий очень частые, но если полностью извлечь травмы, то практически все девяноста процентов случаев это будет патология, которая напрямую связана с апофозитами, то это воспаление мест основного предплечья, прикрепленных мышц и мышц плеча. Очень часто могут также воспалится в надмыщелке плечевой кости только с разрывов внутреннего ну или же эпикондилита снаружи. В нашей литературе достаточно постоянно встречается такое популярное название, которое звучит как «локоть гольфиста» или же «локоть теннисиста». Еще больше интересной информации вы сможете найти в нашем блоге.

По какой причине возникают подобные патологии

Если рассмотреть анатомию внешней поверхности в коротком виде, то можно понять, что абсолютно все мышцы вашего предплечья будут начинаться с кисти, а заканчиваться на мыщелках основной плечевой кости. При всем этом есть разделение на две основные группы, первая это сгибатели, которые прикрепляются к внутреннему основному мыщелку, и вторая это разгибатели, которые прикрепляются к любой наружной части. Основная и точная их функция, заключается в моторике запястья и моторике всех пальцев.
Во время того как выполнялись упражнения, да и сразу в стабильной повседневной спортивной жизни каждая мышца предплечья будет испытывать стандартную нагрузку на постоянной основе. Абсолютно все что связано с данной функцией заключается в удерживании груза и сильном хвате. Очень часто все используемые  снаряды, например исключительно во время правильного выполнения становой тяги, подробнее о которой в разделе тяжелая атлетика, очень сильно будет превышать самую допустимую сильную физиологическую стандартную норму и для каждой мышцы предплечья. Именно все это в финальном результате вызовет воспаление, а потом и сильную статическую не нужную перегрузку. В конечном результате того что проходят постоянные микротравмы в основных тканях ваших сухожилий будет формироваться не простой дегенеративный процесс, который вызывает сильную боль,в результате и сильный ослабляющий эффект.

Какие основные известные признаки эпикондилита

Самые основные симптомы этой патологииэто сильная боль. Во время такого диагноза пациент будет жаловаться на сильную боль в наружной поверхности любого локтевого сустава. Такая боль поможет четко определить место патологической болевой точки. Боль всегда будет очень сильно чувствоваться во время вращения предплечья и частого разгибания руки.
С таким диагнозом болевой синдром будет отражать еще и во внутренней поверхности основного локтевого сустава, а еще и усиливаться во время сгибания руки. Но все же одновременно с этим будет сниматься сила хвата кисти, также может возникать сильное чувство онемения в ваших пальцах.
Очень важно понимать, что рентген не может увидеть особых изменения и выявить подобные нарушения. Правильный диагноз как правило будет устанавливаться по определённым клиническим симптомам, а иногда в  очень сомнительных случаях будет назначена процедура УЗИ.

Лечение данной патологии

Лечение обязательно должно проводится под контролем специализированного врача ортопеда-травматолога. Сразу же стоит давать руке полный покой, вплоть до того чтобы рука фиксировалась в бандаже сроком на три недели. Первоначально будет назначаться противоваспалительные препараты, а еще лучше таблетирование в сочетании с мазями. Все препараты будут улучшаться микроциркуляции. И оказывать витаминотерапию. Очень хорошо лечения буду сопутствоваться фонофрез, магнитолазер и гидрокортизона.
Абсолютно всем своим пациента в дополнение будет рекомендовано коллаген для того чтобы сухожилия быстрее пришли в норму. В сложных ситуациях будут прибегать к кортикостероидам и инъекции собственно в самого очага боли, но исходя из множества советов профессионала лучше избегать данной процедуры и принимать ее как самый последний вариант, если все предыдущее лечение было безуспешным.

Тренировки, которые есть допустимыми

Тренироваться при таком диагнозе можно буде не раньше, чем исключительно через две недели после полного купирования подобного синдрома боли. Но при этом,конечно же, обязательно стоит зафиксировать локоть для того чтобы разгрузить мышцы всего предплечья. Как зафиксировать локоть можно будет увидеть на фотографии слева.
Интенсивность упражнения на ваши руки будет разрабатываться сперступечастым способом, например, первую тренировку можно буде проводить практически без веса, а потом постепенно будет обновляться нагрузка и при это стоит рассматривать все по своим личным чувствам в руке. Если вдруг боль появится повторно, то занятия спортом необходимо будет исключить и снова вернуться к лечению. В такой ситуации каждая тренировка должна заканчиваться растяжкой мышц.

Профилактика заболевания

1. Используются специализированные защитных бандаже для локтевого сустава;
2. Полное укрепление и тренировка предплечья и кистевого хвата;
3. Выявление болезни вовремя;
4. Постоянно расслабление мышц предплечью после того как пройдет тренировка, другими слова стретчинг.
Ни в коем случае не нужно терпеть боль от одной тренировки к другой. При самых первых симптомах эпикондилита стоит обратится к специализированному врачу. Чем раньше вы начнёте лечение, тем быстрее и лучше вы сможете достигнуть результата. Такой диагноз есть очень серьезным и пренебрегать им нив коем случае нельзя стоит начинать лечение сразу же. Также, ни в коем случае не стоит пропускать мимо ушей советы врачей очень-очень важны и необходимы. Также стоит обязательно помнить про лечебную физкультуру.
Спортивные травмы плеча: виды, симптомы, лечение

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Добавить рейтинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *