Обзор добавок и витаминов для спортсменов

В первую очередь речь пойдет о БАДАХ, многие считают - что они не нужны для человеческого организма, но это не так. На самом деле они необходимы для людей, которые живут в холодных странах мира (к примеру Россия). К БАДАМ относятся различные добавки, к примеру витамин С – это тот же БАД, биологически активная добавка.

Очень хорошо знакомый всем спортсменам – L –карнитин, тоже биологическая активная добавка. Но в настоящее время на рынках СНГ, под названием БАД, ходят отрицательные отзывы, все это из-за не качественного продаваемого товара. Многим производителям выгодно продавать различный мусор, а не хорошую биологическую добавку. Как тренироваться после курса стероидов? 

К примеру бизнесмены, занимающийся аптечными препаратами, для возможности их продавать – проходят целый ряд проверок и комиссий, сложных клинических испытаний. Они должны, для приготовления из какого-либо вещества, какой- то препарат, вложить не малые деньги, иногда становится просто не выгодно продавать данную продукцию, либо чрезмерно поднимать ее цену. Поэтому огромное количество препаратов на территории СНГ, не продаются как лекарства, а в виде биологических добавок. А это очень хорошая почва для введения людей в заблуждение.

Какие бывают активные биологические добавки

1

Биологические активные добавки бывают разные, бывают полезные, проверенные годами – к примеру креатин, да это тоже добавка. Именно этот БАД работает очень даже хорошо, но люди не воспринимают креатин как БАД, а скорее относят его к категории спортивного питания. Но посмотрев более широко, становиться понятно - что вся продукция, продаваемая в спортивных магазинах (протеин, креатин, гейнер, аминокислоты) это все биологическая активная добавка.

К ним относится также витамин С, – L –карнитин, аминокислоты, жирные кислоты омега3, омега 6, 5 HTP Power и так далее. Сейчас опишем несколько биологических добавок, нужных для повседневного рациона. Которые множество опытных атлетов используют каждый день на постоянной основе, а в большей степени они пригодятся осенью, когда организм испытывает нехватку витаминов.

Биологические добавки нужные каждому

Витамин С – восполняет необходимый минимум, который требуется спортсмену особенно в осенне-зимний периоды.

Ашваганда, Куркумин - вещество способствует накоплению определенного бюстинга, и увеличивают уровень тестостерона в крови. Имеются вещества которые рекомендуются спортсмену, а есть просто необходимые.

К примеру, если вы культурист – вам необходима биологическая добавка как – Куркумин. Если же у спортсмена постоянные проблемы с засыпанием, либо организм часто находиться в напряжении и стрессе – вам поможет 5 HTP Power. Ее главная задача помочь спортсмену заснуть, расслабляет организм и снимает напряжение. Анаболики и спортивное питание

Лет 10 назад было популярно, особенно много информации писалось в качковских журналах, на счет глютаминовой кислоты. Рассказывалось, что эта вещь крайне полезна, она борется с различными заболеваниями, это очень мощный имунно-модулятор именно в осенне-зимний период. Бодибилдеры в это время не жалели денег на данный препарат, и скупали его в большом количестве, а как оказалось – по сути он не так уж и хорошо работает. К примеру - такой БАД как Глютамин и Аскорбиновая кислота, они намного эффективнее и полезнее, работают быстрее и качественней. В следующих статьях мы опишем все более подробно и укажем рекомендации по применению.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Добавить рейтинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *