Упражнения и физкультура при заболеваниях

Общесоматические патологии и заболевания в общем могут приводить к существенному изменению распорядка дня и ритма жизни в целом. Не обходит это стороной и спортивную часть жизни. Всё больше и больше людей стремятся быть здоровыми и сильными, но их держит на месте хроническое или острое заболевание организма. Данная статья будет ориентироваться на таких людей, и раскрывать тему основных принципов занятий спортом при заболеваниях организма. Тренироваться вам предоставляется возможным в любом случае, но при этом вы должны обладать определенными знаниями, как правильно это делать. Заниматься могут даже люди с врожденными пороками сердца, недостаточностью сердечно-сосудистой системы, нарушениями опорно-двигательного аппарата (в частности, заболевания суставно-связочного аппарата), нервной системы и проч. В связи с тем, что поражаться могут разные системы организма, то с учетом этих особенностей и требуется составлять программу своих тренировок, при которых вы будете наблюдать и чувствовать улучшение ситуации, а не ее усугубление. Врачебная тактика по отношению к больным с такими патологиями сводится к минимизации нагрузки и спокойному ритму жизни, что имеет под собой рациональное основание. Некоторым пациентам назначаются курсы лечебно-профилактической физкультуры, которая помогает поддерживать здоровый образ жизни и способствовать ускорению излечения патологии. Еще больше информации в нашем блоге.

Обоснована такая медицинская тактика тем фактом, что большая часть силовых нагрузок может привести к ухудшению течения общесоматической патологии или же нанести себе травму. Ситуация весьма двояка, поскольку с одной стороны это имеет рациональную подоплёку, а с другой – получить травму может и обычный, нетренированный человек. Кроме того, человеческая природа такова, что, получая травму, человек еще меньше двигается, что может привести к гиподинамии. Как известно, сидячий и гиподинамичный образ жизни существенно сказывается на состоянии здоровья, а именно – человек становится более уязвимым для различных инфекционных заболеваний. Помимо этого, могут возникать атрофия мышц или нарушения с опорно-двигательным аппаратом, что, впоследствии, и приводит к необходимости лечения.

На территории стран Союза Народных Государств существуют специализированные реабилитационные центры, которые направлены на формирование здоровой и спортивной жизни у людей с общесоматическими заболеваниями. На сегодняшний момент таких центров достаточно обширное количество, в которых ведут прием и групповую терапию высококвалифицированные специалисты. Однако, ценовая политика на посещение такого реабилитационного центра весьма и весьма высока, что может себе позволить не каждый человек с серьезными нарушениями здоровья. Грамотные и профессиональные тренера в большинстве современных тренажерных залов справляются со своей задачей ничуть не хуже, чем специалисты реабилитационного центра. Как и последние, тренера осведомлены о большинстве проявлений всех возможных заболеваний, а также особенностях работы с такими людьми. Ведь главный принцип, который должен соблюдаться в формировании и проведении занятий(о формировании можно прочитать в разделе пауэрлифтинг): не навредить и не усугубить течение патологии, а сделать состояние больного на порядок лучше, помочь в выздоровлении.

Что касается лечебно-профилактической физкультуры, то подразделяться она может на постоперационную, когда требуется ускорить процессы адаптации человека и выздоровления в общем, и обязательную физкультуру при хронических патологиях. Постоперационная лечебно-профилактическая физкультура является обязательной и назначается всем пациентам, которые перенесли травмы опорно-двигательного аппарата (вывихи, переломы, разрывы связочного аппарата). Физкультура при хронических заболеваниях или врожденных патологиях систем органов основной своей целью преследует повысить качество жизни пациента и поспособствовать выздоровлению (в частности, физкультура при парезах лицевого нерва или дисфункции мышц/суставов).

Последующие статьи, с которыми вы сможете ознакомиться на данном сайте, более детально рассматривают особенности течения заболевания и рекомендации тренеров, относительно проведения занятий спортом. Будут указываться основные направления, в которых следует проводить работу, и как тренироваться так, чтобы не навредить своему организму, а помочь ему выкарабкаться из проблемы и ощущать себя сильным, здоровым человеком. Все программы занятий составлены только с учетом рекомендаций высококвалифицированных врачей и тренеров с многолетним стажем работы, поэтому при рациональном и адекватном подходе не вызовут негативных симптомов, а только помогут вам улучшить свое состояние.

 

Обзор основных вариантов гиперэкстензии

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Добавить рейтинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *