Эффективные схемы использования ноотропов

Уже была статья о курсах ноотропов, а сейчас будут даны конкретные рекомендации по сочетанию этих препаратов. При решении любой задачи необходимо двигаться постепенно, начиная с теории и заканчивая практикой. Описанные сегодня схему носят ознакомительный характер, и вам стоит в зависимости от поставленных целей составить собственный курс. Хотя возможно и рассмотренные сейчас сочетания окажутся для вас полезными.

Лецитин, комплекс нутриентов и пирацетам

Этот курс смело можно назвать классическим и достаточно бюджетным. Все используемые добавки и препараты имеют невысокую стоимость. Кроме всего прочего, описываемый сейчас цикл ноотропов максимально безопасен.

Как правильно проводить?

Длительность цикла составляет два месяца, а принимать препараты необходимо по следующей схеме:

-Комплекс микронутриентов — в соответствии с инструкцией производителя.

-Пирацетам — от 2.5 до 3 грамм.

-Лецитин — от одного до двух грамм.

При выборе комплекса микронутриентов отдавайте предпочтение тому продукту, в составе которого витамины группы В содержатся в дозировках близких к суточной потребности или даже выше. Пирацетаму была посвящена отдельная статья, но хочется напомнить, что зарубежные препараты отличаются от отечественных большей эффективностью.

Почему именно эти препараты?

Основу цикла составляет пирацетам, который воздействует на концентрацию ацетилхолина. Напомним, что этот нейромедиатор способствует улучшению процесса обучаемости, а для его производства необходим лецитин. Заметим, что эта добавка также способна защищать печень, ведь любые таблетки создают дополнительную нагрузку на орган.

Глицин, кофеин и фенотропил


С точки зрения проведения данный цикл чуть сложнее предыдущего. Так как во время использования этих препаратов работа нервной системы существенно усилится, то он не подойдет людям, страдающим повышенной раздражительностью.

Как правильно проводить?

Длительность цикла составляет от трех до четырех недель. Препараты принимайте по следующей схеме:

-Фенотропил — от 0.1 до 0.2 грамма.

-Кофеин — только в первой половине дня, чтобы не было проблем со сном, а дозировка составляет от 0.2 до 0.4 грамма.

-Глицин — от 1 до 2 грамма перед отходом ко сну, примерно за полчаса.

Рекомендуем всю суточную дозировку фенотропила принимать утром натощак совместно с 0.2 грамма кофеина. При необходимости в обед можно принять дополнительно аналогичную дозу кофеина.

Почему именно эти препараты?

Фенотропил является стимулятором и при этом обладает свойствами, присущими пирацетаму. Кофеин представляет собой отличный стимулятор, который максимально эффективен в тот момент, когда человек устал. Именно поэтому и имеет смысл суточную дозу вещества разделить на два приема. Чтобы перед сном избавиться от лишней стимуляции используется Глицин.

Семакс и ноопепт

Это легкий стимулирующий цикл, который позволяет ускорить процесс создания новых нейронных связей. Он достаточно безопасен и может использоваться всеми.

Как правильно проводить?

Оба препарата необходимо начинать принимать одновременно. Спустя десять дней с момента старта курса исключите из цикла семакс. Общая длительность использования ноопепта составляет 2.5 месяца. Семакс принимайте ежедневно в соответствии с инструкцией, а суточная доза ноопепта составляет от 30 до 40 миллиграмм (первый прием после пробуждения, а последний часа за 4 до отхода ко сну).

Почему именно эти препараты?

Оба препарата являются нейропептидами, задача которых заключается в защите имеющихся и создании новых нейронных связей. В результате активность мозга увеличивается, но при этом отсутствует эффект стимуляции.

Глицин и фенибут

Если вас замучили стрессы, и вы хотите выспаться, то данный цикл для вас.

Как правильно проводить?

Длительность курса равна трем неделям, а схема приема препаратов следующая:

-Фенибут — не более одного грамма в сутки. Рекомендуем первые пять дней принимать 0.25 грамма, 6-10 дни по 0.75 грамма, 11-15 дни по 1 грамму, 16-19 дни по 0.5 грамма, а последние два или три дня снова по 0.25 грамма.

-Глицин — два приема в день по 0.3-0.5 грамма единовременно.

Почему именно эти препараты?

Это седативные средства, которые эффективно подавляют стресс. Под их воздействием увеличивается концентрация ГАМК, улучшается настроение, КПД остается высоким, и вы не испытываете вялость.

DMAE, идебенон и Гинкго Билоба

Курс позволит вам слегка перестроить и обновить организм. На курсе будет достигнут легкий стимулирующий эффект, но без утомления организма.

Как правильно проводить?

Длительность цикла составляет 3 месяца. Принимайте препараты в соответствии со следующей схемой:

-Идебенон — по 80-100 миллиграмм ежедневно на протяжении семи недель.

-DMAE — от 0.7 до 1 грамма каждый день в течение первых двух месяцев.

-Гинкго Билоба — от 0.12 до 0.16 грамма в первой половине дня.

Заметим, что первые два препарата следует принимать дважды в сутки.

Почему именно эти препараты?

Оба ноотропа увеличивают тонус, уничтожают свободные радикалы, ускоряют кровоток и повышают способность организма потреблять кислород и расходовать его более эффективно. Заметим, что они способны воздействовать только на ацетилхолин.

Ноопепт и церебролизин

Это мощные нейропептиды и вам стоит подойти к проведению этого курса с полной ответственностью. Напомним, что церебролизин является инъекционным ноотропом, и вы должны иметь хотя бы начальные навыки в применении таких препаратов.

Как правильно проводить?

Схема использования ноотропов:

-Церебролизин — суточная дозировка составляет 5 миллиграмм в течение от 10 до 20 дней или 30 суток, если уколы ставятся каждый второй день.

-Ноопепт — начинайте принимать за пару недель до церебролизина, а общая продолжительность приема составляет 2.5 месяца.

Почему именно эти препараты?

Церебролизин является единственным ноотропом, имеющим научное подтверждение способности ускорять процессы нейрогенеза. Ноопепт в свою очередь способен надежно защитить нейроны от разрушения.

Какие бы препараты вы не решили использовать, обязательно познакомьтесь с противопоказаниями к их применению.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Добавить рейтинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *