Самые эффективные препараты для обретения спокойствия

Стрессовые ситуации в современной жизни преследуют практически любого человека. Познакомьтесь с препаратами, которые помогут вам успокоиться.

Сегодня речь пойдет о наиболее эффективных препаратах, которые способны успокоить в условиях стрессовой ситуации. К сожалению, стрессы сегодня стали практически нормой, и многие люди стараются с ними бороться. Видеоблог.

ГАМК-ноотропы

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) в человеческом организме выполняет роль основного тормозящего нейромедиатора. Его задача состоит в замедлении передачи нервных импульсов, но при этом ГАМК не способен вызывать чувство сонливости при правильно выбранной дозировке. Используя эти препараты, вы достигните умиротворенности.

Наиболее популярной добавкой этого класса сегодня является GABA, несмотря на один недостаток — активный компонент достаточно неохотно проникает в клеточные структуры мозга из кровотока.  Чтобы решить эту проблему, стоит использовать высокие дозировки, достигающие  трех или четырех грамм в сутки. Эффективным способом применения GABA является употребление по два грамма добавки вечером и во время обеда. Эту добавку вы может совершенно спокойно купить в магазинах спортивного питания, а вот для аптечных аналогов (гаммалон и аминалон) вам потребуется рецепт.

Пикамилон и фенибут представляют собой ГАМК в сочетании с вспомогательным ингредиентом. Для первого препарата это никотиновая кислота, а для второго — фенильная группа. Согласно отзывам большого числа людей, фенибут выглядит более привлекательно.

 

boat jetty sunset lake windermere lake district cumbria england uk europe

Глицин

Это амин, а, следовательно, данное вещество содержится в продуктах питания с высокой концентрацией белковых соединений. В сети очень легко найти специальные таблицы, с помощью которых вы узнаете, какие продукты богаты глицином. Однако амин значительно эффективнее работает  при сублингвальном использовании (необходимо держать под языком до полного растворения). Как выбрать протеин.

Многие уверены, что глицин не эффективен, так как используют невысокие дозировки. Чтобы получить положительный эффект от применения этого амина, суточная дозировка должна составлять пять грамм, разделенная на два равноценных приема. Следует признать, что глицин является наиболее безопасным ноотропом. Даже применение добавки в суточной дозировке в 25 грамм не приводит к проявлению побочных эффектов.

Ашваганда

Растительный препарат, изготовленный из экстракта одноименного растения. Ашваганда характеризуется широким спектром воздействия на организм, например, защищает нервные клетки от разрушения, является антидепрессантом и т.д. Заметим, что препарат начинает работать с некоторым запозданием вплоть до нескольких недель. Этот факт, пожалуй, является главным минусом.

serdce-ashvaganda-2

Добавка выпускается в форме капсул, а ее суточная дозировка составляет порядка двух грамм. Если организм хорошо воспринимает активный ингредиент, то можно принимать в два или даже три раза больше препарата. Также отметим и способность ашваганды положительно воздействовать на рост нервных клеток.

Кава (перец опьяняющий)

История открытия положительных эффектов этого растения весьма занимательно, но сегодня мы говорим о другом. Кава способна при правильно подобранной дозировке снизить чувство тревоги. Минимальная суточная доза равна от 0.25 до 0.3 грамма. При этом не менее важное значение имеет и содержание в добавке кавалактонов — активные компоненты растения.

Мята, валерьяна, родиола, пустырник

Некоторые люди уверены, что сегодня применение настоек различных растений не является эффективным. Однако следует признать, что они продолжают работать и делают это не менее эффективно, чем сто или более лет назад. Безусловно, современные фармакологические препараты работают значительно быстрее, но при этом имеют и, достаточно внушительный список побочных эффектов. Настойки в свою очередь, являются мягкими и эффективными препаратами. Как накачать пресс.

serdce-ashvaganda-2

Кроме этого стоимость настоек весьма низкая и найти их можно в любой ближайшей к вам аптеке. Даже при значительном превышении рекомендуемых дозировок, побочные эффекты при использовании этих растительных препаратов практически не проявляются, а работают они отлично.

Пропранолон

Отличное средство для спортсменов, которым важно сохранять спокойствие, например стрельбы или бильярд. Препарат способен блокировать воздействие адреналина на организм. Практически в каждой стрессовой ситуации участие адреналина и норадреналина крайне велико. Безусловно, препарат не сможет вас полностью успокоить, но значительно подави воздействие этих гормонов. К слову, принадлежит это средство к классу бета-адреноблокаторов.

beta-adrenoblokatory-3

Также следует помнить, что пропроналон обладает достаточно большим списком противопоказаний и способен работать на протяжении 24 часов.

С какими препаратами следует проявлять осторожность

О самых эффективных и безопасных успокоительных мы рассказали, а сейчас отметим те медпрепараты, с которыми следует проявлять осторожность.

tranki-i-drugie-veshhestva-4

Все они отличаются высокой мощью и могут вызывать зависимость.

koncovka-sedativov-5

Не имеет смысла применять чрезвычайно мощные препараты, способные причинить серьезный вред организму или вызвать зависимость. Если вам необходимо просто снять стресс, то используйте те средства, о которых мы сегодня говорили.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Добавить рейтинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *