ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ (ПКТ)

Сейчас мы поговорим о полноценной восстановительной терапии для рассматриваемого курса. Безусловно, большая часть сказанного в этом разделе будет актуальным и при использовании других стероидов.

Вы должны отдавать себе отчет в том, что при отмене стероидов мышечная масса будет теряться. Это неизбежно! Как бы правильно не проводилась вами восстановительная терапия, вы потеряете часть набранной массы. Чтобы это понять, можно провести очень простые расчеты. В среднем за сутки в организме синтезируется 5 миллиграмм мужского гормона, что соответствует одной таблетке метандиенона. В результате за неделю организм произведет примерно 35 миллиграмм тестостерона. А сейчас вспомните, сколько было использовано ААС во время цикла. В общей сумме от трех стероидов на протяжении недели организм получал более 1500 миллиграмм тестостерона. Разница между 35 и 1500 миллиграммами весьма существенна.

Таким образом, мы можем сделать следующий вывод: восстановительная терапия предназначена не для полного сохранения массы, набранной на курсе, а для того, чтобы не было потеряно больше, чем необходимо.

  1. Потеря массы напрямую зависит от дозировок стероидов. Больше дозы – большая потеря.
  2. При длительной паузе между циклами будет потеряно больше мускульной массы.
  3. При меньших дозировках препаратов потери после цикла будут меньшими, как и прирост.
  4. Длительные перерывы между циклами способствуют полному восстановлению организма.

Вот мы и смогли установить главные причины проведения восстановительной терапии:

  • Восстановление работоспособности гормональной системы, или говоря иначе баланс между женскими и мужскими гормонами.
  • Восстановление либидо и процесса сперматогенеза. При решении первой задачи, данная проблема устранится автоматически.
  • Восстановить нормальное функционирование печени.
  • Восстановить баланс между плохими и хорошими холестеринами.
  • Снизить уровень кортизола, уменьшая тем самым потерю мускульной массы.

Сейчас следует разобраться с каждой из указанных выше задач более подробно.

Восстановление работоспособности гормональной системы

Очень часто добиться нормального соотношения женских и мужских гормонов достаточно сложно. Нормальное соотношение тестостерон – эстрадиол находится в диапазоне от 200:1 до 300:1. Если удалось добиться такого показателя, то организм вернулся к нормальному функционированию.

7322

Что может мешать процессу восстановления

В первую очередь восстанавливаться организму мешает искусственный мужской гормон. Для восстановления нормальной скорости синтеза тестостерона следует дождаться момента, когда стероиды покинут организм. Совет: обращайте внимание на период полужизни используемых на курсе стероидов. В рассматриваемом сегодня цикле последняя инъекция будет работать в течение двух недель. Следовательно, начинать работать над восстановлением синтеза естественного гормона можно только с одиннадцатой недели.

Также серьезным препятствием для восстановления синтеза естественного мужского гормона могут стать и эстрогены. Так как во время цикла проходил процесс ароматизации, то из-за высокого уровня эстрадиола начался усиленный синтез пролактина, существенно усиливающего воздействие женского гормона на организм. В этом моменте и заключается вся сложность ситуации.

Пролактин подавляет работу оси ГГЯ и синтез тестостерона замедляется. Если говорить проще, то даже снижение уровняэстрогенов при высоком содержании пролактина не позволит восстановить синтез тестостерона.

В этой связи можно дать один совет: первым делом следует не восстанавливать синтез естественного мужского гормона, а снизить уровни пролактина и эстрадиола до начала восстановительной терапии. Именно ДО начала терапии, а не после нее.

Напомню, что для снижения уровня эстрогеновиспользуется летрозол, а для борьбы с высоким уровнем пролактина – достинекс.

Проделав это, вы можете спокойно заняться восстановлением синтеза тестостерона, либидо и процесса сперматогенеза.  При этом использовать дополнительные препараты вам придется в редких случаях. Это связано с особенностьюЛетрозола не только снижать уровень эстрогенов, но повышать синтез тестостерона.

Применение ЛЕТРОЗОЛА

Есть две схемы приема Летрозола. Первая из них подразумевает употребление препарата во время анаболического цикла, а вторая – после его завершения. При использовании Летрозолаво время курса снижается вероятность возникновения побочных эффектов, но снижается и эффективность цикла. При использовании второй схемы, все происходит наоборот.

1125052

Во время курса дозировка летрозола составляет 1 таблетку в течение недели. Это количество препарата следует разделить на два или три равноценных приема. Это профилактическая дозировка.

Для устранения симптомов гинекомастии и залитости принимается 1 таблетка в сутки, пока симптомы не уйдут. После этого необходимо перейти на профилактическую дозировку.

Для подготовки к проведению восстановительной терапии следует принимать половину таблетки летрозола один раз в два дня. Начинать употреблять средство следует за неделю до завершения использования ААС. Продолжительность этого курса составляет две недели, после чего дозировка снижается в два раза. Таким образом, общая продолжительность приема летрозоласоставляет 4 недели (неделя во время цикла ААС и три на ПКТ).

Оптимальная дозировка летрозола должна подбираться индивидуально. Принимайте препарат в случае необходимости. Чтобы определить этот момент следует сдать анализы спустя 3-4 недели после завершения цикла (в описываемом курсе используются длинные эфиры). Эти результаты покажут оптимальное содержание эстрогенов. Затем вы должны контролировать этот показатель, сдавая анализы и дальше.

Проделывать все описанное выше на каждом цикле вам наверняка не придется, так как вы уже после пары – тройки проведенных курсов сможете понимать, насколько активно в вашем организме протекает ароматизация.

Применение Достинекса

По большому счету, обстановка с содержанием пролактина весьма похожа на эстрогены. Для начала приемадостинекса вы должны убедиться, что это необходимо. При этом следует всегда помнить, что уровень пролактина повышается при высоком содержании эстрогенов. Если ароматизация контролируется вами, то и содержание пролактина практически всегда будет нормальным.

dostinex

Доза Достинекса: от 0.25 до 0.5 миллиграмм в течение недели. Делать это лучше на финальной стадии цикла одновременно с приемомЛетразола.

Есть необходимость в использовании Кломида и Тамоксифена

Чтобы ответить на этот вопрос, следует понять, для чего указанные препараты используются. Кломид в большей степени стимулирует синтез ЛГ и является слабым антиэстрогеном. Также следует отметить, чтоКломиднеспособствует снижению производства ИФР-1 печенью и не повышает рецепторы ЛГ.

В свою очередь Тамоксифенобладает противоположными описанным свойствами. Таким образом, мы можем сказать, что благодаряКломидулучше стимулируется синтез естественного тестостерона, но эстрогены блокируются хуже. С Тамоксифеном дело обстоит прямо противоположно.

Если говорить, какой из этих двух препаратов лучше, то Тамоксифен, так как он активнее снижает уровень эстрогенов. Однако все же лучше применять Летрозол.

Дозировки Тамоксифена и Кломида

Первым делом вы должны дождаться, пока стероиды завершат работу. Затем следует провести загрузку и только после этого начать принимать рабочую дозировку. Загрузочная дозировка Кломида составляет200 миллиграмм в день, разделив это количество на 4 равноценных приема. Повышенная рабочая – 100 миллиграмм в течение недели. Затем следует переходить на рабочую дозу препарата, принимая по 50 миллиграмм ежедневно в течение трехнедель.

1261409565_clomid-04

При использованииТамоксифена дозировки будут следующие: загрузочная – 80 миллиграмм четырераза в первый день; повышенная рабочая – 40 миллиграмм; РАБОЧАЯ – 20 миллиграмм.

Применение Гонадотропина

Когда разговор идет о восстановлении синтеза естественного мужского гормона, то следует помнить и о Гонадотропине. Применять препарат следует лишь во время цикла ААС чтобы не началась атрофия яичек. По большому счету, Гонадотропин является аналогом ЛГ. Как уже говорилось выше, по причине высокого содержания тестостерона при использовании стероидов, естественный мужской гормон прекращает производиться. При использовании Гонадотропина этот процесс медленно, но идет, что значительно облегчает последующее восстановление организма.

body

Дозировка Гонадотропина составляет 2000 МЕ трижды в середине цикла и за одну неделю до его завершения. Также можно использовать и вторую схему: 500 МЕ на протяжении 10 дней в середине цикла и за 10 суток до его окончания.

Применение Провирона

Этот препарат обладает тремя весьма важными функциями:

  • Блокирует процесс ароматизации;
  • Блокирует синтез ГСПГ;
  • Способствует повышению либидо.

Первых две способности большого значения для нас не имеют, а либидо следует восстанавливать, если были замечены проблемы с ним.

proviron-v-bodibildinge-2

Также следует сказать и об еще одной особенностиПровирона– освобождение тестостерона. Это происходит благодаря снижению синтеза ГСПГ. Во время длинного курса применение Провиронаможет быть оправдан, а во время восстановительной терапии –нет. 

Дозировка: обычноПровирон принимается в количестве 50 миллиграмм на протяжении дня.

Восстановление печени

Сразу следует сказать, что здесь предстоит работать сразу в нескольких направлениях. Нарушения в работе печени могут быть установлены с помощью анализов на билирубин (прямой должен отсутствовать, а уровень общего должен составлять не более 20.5 ммоль/л) и ферменты печени (АлТ и АсТ). Для профилактики или лечения печени лучше всего работают препараты, содержащие силимарин. А сейчас более подробно о тех препаратах, которые могут вам помочь.

КОРСИЛ

Восстанавливает метаболизм в печени и защищает клетки от разрушения. Применять следует на цикле и во время ПКТ. Применение: 10 таблеток в день, за три равноценных приема.

ЛЕГАЛОН

Защищает печень от воздействия токсинов, стабилизирует мембраны клеток и ускоряет регенерацию клеток. Применять стоит на курсе и ПКТ. Применение: 140 миллиграмм (табл.) от 2 до 3 раз в течение суток.

ФЛАМИН

Нормализует синтез и отвод желчи. Применяется только во время анаболического цикла. Применение: от 0.05 до 0.1 грамма трижды в течение суток за полчаса до приема пищи.

Также следует сказать о некоторых препаратах, которые не производят на печень необходимого воздействия:Гетрал (оральный), Эссенциале, Орнитин, Лив-52.Все эти препараты в нашем случае бесполезны, и тратить на них деньги смысла не имеет.

ХОЛЕСТЕРИН

Выше уже говорилось, что нормальное соотношение между хорошим и плохим холестерином находится в диапазоне от 3:1 до 8:1. Узнать этот показатель можно из анализов.Когда соотношение плохого холестерина к хорошему, становится 9:1 или больше, то необходимо начинать работать над устранением этой проблемы. Для этого необходимо употреблять больше продуктов содержащих омега-3 жирные кислоты и клетчатки. Если нет желания вносить изменения в программу питания, то принимайте РЫБИЙ ЖИР в количестве от 1 до 4 грамм на протяжении дня.

ДАВЛЕНИЕ КРОВИ

Нормальным артериальным давлением считается 140/90 мм рт. ст. По причине использования стероидов давление может повыситься, что может привести к развитию заболеваний сердца и сосудов.

При высоком артериальном давлении следует приниматьЭналаприл (5 миллиграмм в течение дня) либоМетопролол (50 миллиграмм на протяжении суток).

КОРТИЗОЛ

Помните основную задачу восстановительной терапии – не потерять больше мускулов, чем необходимо природе. Для этого необходимо снизить уровень кортизола. В первую очередь этому способствует снижение нагрузок на тренировках, но можно также использовать и фармакологические препараты. Вот они:

Гормон роста = 10ед/ три раза в течение недели.

Глютамин= 10-20 грамм на протяжении суток.

Кленбутерол 40-100 микрограмм в течение суток.

Инсулин=дозировку необходимо подбирать в индивидуальном порядке (чаше всего применяется короткий инсулин каждый день перед едой).

Инсулин и ГР захотят использовать не многие. Кленбутерол и Глютамин проще в применении. Однако первый препарат достаточно опасен, а второй работает менее эффективно.

В этой связи хочется дать совет:не используйте препараты, а применяйте правильную программу тренировок.

fotstat62

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Добавить рейтинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *